Empfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit Ihrem Apple- oder Android-Smartphone gekoppelt ist. Wenn Sie ein Android-Telefon haben, können Sie sogar auf Texte antworten.
Kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay
Mit Garmin Pay, der Lösung für kontaktloses Bezahlen bei teilnehmenden Anbietern, können Sie die Warteschlangen an den Kassen und in ausgewählten Verkehrssystemen problemlos passieren.
Sicherheits- und Ortungsfunktionen
Wenn die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann eine Nachricht mit Ihrer Live-Position manuell an Ihre Kontakte gesendet werden oder - während eines Spaziergangs, Laufs oder einer Fahrt im Freien - automatisch mit der integrierten Ereigniserkennung.
Chronographen-Timer und Stoppuhr
Beobachten Sie das Ticken der Sekunden, während die Zeiger als Stoppuhr und Timer synchronisiert werden.
Überwachung der Körperbatterie-Energie
Verfolgen Sie den Energielevel Ihres Körpers über den Tag hinweg. So wissen Sie, wann Ihr Körper aufgeladen und bereit für Aktivität ist oder wann er erschöpft ist und einen erholsamen Schlaf benötigt.
Herzfrequenz am Handgelenk
Die Uhr misst mehrmals pro Sekunde Ihre Herzfrequenz und warnt Sie, wenn sie im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig ist. Sie hilft auch dabei, zu messen, wie stark Sie sich bei Aktivitäten anstrengen, sogar beim Schwimmen.
Schlafüberwachung und Schlafbewertung
Mit der Schlafüberwachungsfunktion können Sie feststellen, wie sich Ihr Körper erholt. Nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Schlafbewertung sowie eine Aufschlüsselung Ihrer Schlafphasen, Pulsoximetrie und Atmung sowie detaillierte Informationen zur Verbesserung der Schlafqualität.
Pulsoximetrie-Sensor
Mit dem Pulsox-Sensor können Sie Ihre Sauerstoffsättigung im Blut zu jedem Zeitpunkt des Tages - oder während eines Teils der Nacht, wenn Sie schlafen - stichprobenartig überprüfen, um festzustellen, wie gut Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt.
Stressüberwachung
Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben. Entspannungserinnerungen fordern Sie sogar auf, eine kurze Atemübung zu machen, wenn die Uhr erkennt, dass Sie sich gestresst fühlen.
Achtsames Atmen
Wenn Sie sich entspannen oder konzentrieren möchten, können Sie eine Atemübung starten, und die Uhr zeichnet Ihren Stress und Ihre Atmung auf, damit Sie besser verstehen, wie Sie atmen.
Überwachung der Gesundheit von Frauen
Verwenden Sie die Garmin Connect-App, um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Erfassen Sie Symptome, erhalten Sie Tipps zu Bewegung und Ernährung und vieles mehr. Sie können sogar Details auf Ihrem Handgelenk sehen und protokollieren.
Überwachung der Flüssigkeitszufuhr
Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme, um sich daran zu erinnern, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Sie können sogar ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitszufuhr festlegen, das sich daran anpasst, wie viel Sie bei Aktivitäten schwitzen.
Verfolgung der Atmung
Verfolgen Sie Ihre Atmung während des Tages, während des Schlafs und bei Atemübungen und Yoga-Aktivitäten, um ein besseres Verständnis für Ihre Atmung zu bekommen.
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